置き換えダイエット比較と口コミ！安く続けられるのは？

オルビスのダイエットプチシェイクの実体験の評価・口コミ！

2011-08-05T21:50:29Z

ぷるぷる食感で食べごたえ♪

プチシェイクは牛乳と混ぜると、ぷるぷるになっていきます。
どこかで見たことあるような...そう、フルーチェのようなぷるぷる感になっていくんです。フルーツのつぶつぶが入った見た目は、色もきれいで見るからにおいしそう。

わずか15秒ほどでぷるんと出来上がってしまうこのぷるぷるシェイクで、ドリンクの摂取しやすさと、食べごたえや気持ちの満足感までちゃんと満たしてくれます。

]]> 1食210円のお手ごろ値段
税抜き1食200円、税込みでも210円という手軽なお値段もプチシェイクの魅力です。
この値段で、本物の果肉がたっぷりと含まれており、栄養のバランスも考えられています。プチシェイクは牛乳に溶かして飲むので、ダイエット中に欠乏しがちなカルシウムを取ることが出来ますし、この1食でビタミンや、鉄分を1日の必要量の1/3取ることができます。

ビタミンも鉄分も、女性は足りなくなりがちなので、うれしい栄養バランスです。しかも、牛乳のカロリーを含めても、1食約150kcalとカロリーがしっかり抑えられているのも嬉しい。

デザート感覚で長く続く

ヨーグルトデザートのような、シェイクのような、ぷるぷるの食感と、フルーツたっぷりのドリンクなので、ダイエット食品と言うよりもデザートの一品のようです。見た目も、舌も楽しめます。

勿論、味も大勢のユーザーに支持されています。フレッシュストロベリー味から、レアチーズケーキ風味など、10種類以上の味が用意されており、飽きずに楽しむことができます。体験者の中にも、ダイエットというよりはプチシェイクを食べること自体が楽しみ！という声がたくさんあります。
気持ちに無理がないので、置き換えダイエットの中でも長く、楽に続きやすいダイエット食品です。

サントリーダイエットで痩せる？！実体験の口コミ・評判！

2011-08-05T21:39:12Z

年齢ダイエット

サントリーのダイエット食品、diet'sは、だんだんといつしか太ってきてしまった...という、年齢による肥満を分析して作られたダイエット食品です。

年齢とともに、人間の体の活動力は落ち、生活の中で消費される「基礎代謝」が落ちていきます。30代から基礎代謝は下がっていくのに、30代から何と摂取カロリーは上がっていきます。使う分が減っているのに、食べる分が増えていたら、どうしても太ってしまいますよね。

diet'sは、こうして年齢とともに変化していく体と、そこにどうしても日々溜まってしまうカロリーのサイクルを断ち切るのを目的にした置き換えダイエット食品です。ただ痩せるのではなく、ちゃんと痩せる、体の健康なサイクルを取り戻すのが目的です。

急な減量ではなく、年齢とともに陥りがちな「負の肥満サイクル」を断ち切り、体の改善を行いたい人に向いています。

]]> ビタミン12種類
diet'sは、忙しい時でも手軽に取れるドリンクタイプ。粉末を付属のシェイカーか、ペットボトルなどで振って水に溶かします。
1食のカロリーは約178kcalとしっかり抑えてありますが、そこに8種類のミネラル、たんぱく質、12種類のビタミン、食物繊維など、栄養素がバランスよく配合されています。

また、腸の働きを助けるキシロオリゴ糖も配合、ビフィズス菌が元気に働けるような環境を作ります。年齢とともに、ビフィズス菌も減少していくので、腸環境をととのえるのも、健康のために大切です。

コンシェルジュのアドバイス付き

健康上の悩みから減量に対するアドバイスまで、購入者は自分にあったアドバイスをじかに受けることができます。「食生活コンシェルジュ」では、管理栄養士が食生活をしっかりとチェック、改善ポイントや注意点をアドバイス。

また、ダイエットについても、専任スタッフがきめ細かく疑問や不安に答えてくれます。ネット越しだけでなく、フリーダイヤルでもアドバイスを受けられますので、健康に減量していくことができますね。

やずや雑穀畑を買いました！実体験の口コミ紹介

2011-08-05T21:32:40Z

雑穀の栄養素

ぞうすいやリゾットタイプのダイエット食品はほかにもありますが、やずやは「雑穀」を使ったぞうすいだというところがポイントです。
雑穀はもともと低カロリーで高栄養、様々なビタミンやミネラルを含む、健康食品の代表格のような存在です。これを、やずやがさらにダイエット向きに「雑穀畑」にしてしまいました。

健康食品で有名なやずやならではの気配りで、国産の雑穀をブレンドしたものを使うだけでなく、カルシウムを豊富に含んだ牡蛎の殻の粉末なども加えています。

]]> 健康第一
元々、やずやの雑穀畑は子供の離乳食や、お年よりの介護食としても使えるように開発されてきたそうです。そのため、誰でも食べやすく食べ飽きない味、体に負担をかけないやさしい素材、普段の生活で必要な栄養素をバランスよく配合、など、様々な気配りがつまっています。

特に雑穀に含まれるミネラル、ビタミン、食物繊維は、普段の生活の中で足りなくなりがちな栄養素です。やずやの雑穀畑を食べることで、カロリーを抑えるだけでなく、足りない栄養素も補うことができるのです。

1枚40kcal！

やずやの雑穀畑は、何と1枚40kcalという低カロリー。
なので、自分のおなかに合わせて2枚食べたり、スープでアレンジしたり、好きなおかずと組み合わせたりと、色々なアレンジで自分好みに食べることができます。2枚食べても80kcalですので、まだまだ一般のダイエット食品に比べても低いカロリーです。

スープとの組み合わせは特におすすめで、やずやのスープや、一般に売られているワカメスープや玉子スープなどと組み合わせることで、いくらでもアレンジでき、様々な味を楽しむことができます。フカヒレスープの雑炊など、ダイエット中に食べられたら楽しいですね。

元々のカロリーが低いので、スープと組み合わせても、勿論低カロリー。食事を楽しみながら、カロリーを大きく抑えられます。

ローカロ生活「ぞうすい詰め合わせ」を通販購入！効果と口コミは？

2011-08-05T18:09:36Z

はじまりは些細なこと♪

痩せなきゃ！っていうほどは切羽つまってないんですが、下腹が微妙にあやしげな...
とか言ってるうちに、体重計からも段々目をそらしがちに...

というありがちな日々の中で（笑）、積極的にダイエットをする気はないものの、ダイエット食は気になってました。
食べ過ぎた時とかに一食カロリーの低い食事に切り替えたりできれば、体重を保つのに効果がありそうだし。

色々なダイエット食がありますが、今回は、種類が多くてメニューがおいしそうなローカロのぞうすい詰め合わせをためしていることに。
「ぞうすい」ってのが食べごたえがあってよさそうだし！

]]> ゴージャスなメニュー
多少は食べてみないと効果もわからないよね、ということで、6種類が5つずつ入った詰め合わせセットをゲット。
中身は、

・えびのコンソメリゾット風
・紅ズワイガニと卵のぞうすい
・具だくさんのコクうまキムチ玉子ぞうすい
・きのこのパルミジャーノチーズリゾット風
・緑黄色野菜と玉子のぞうすい
・紀州梅入り海藻七草のぞうすい

何か...ゴージャス。
自分で作るより遥かにメニューがゴージャスってどういうこと（笑）

届いた詰め合わせセット！

カロリーが袋に書いてあります。人にもよりますが、大体日に1800kcalくらいが必要なカロリーと言われてますが、ローカロはさすがに低いねえ～！
44kcalとか...

乾燥しているぞうすいにお湯を入れて戻します。
とろみがあって悪くない感じ。緑黄色野菜と玉子のぞうすいを食べてみましたが、卵の味もちゃんとするし。

ものすごく味わい深い！とかではないんですが、噛みごたえもあるし、ゆっくり食べているとそれなりの満腹感はあります。
結構量は少なめなので、スープとかサラダとか、何か副食を用意しておいてもいいかも。
塩味は薄すぎなくて、味と風味と歯ごたえがちゃんとセットになってるので、「食事」という感じはしっかりありますね。

何より、「ぞうすい」ってのがいいですよ。
やっぱり日本人はごはんの人なのかも、と食べながら思っちゃった（笑）
あたたかい食事で胃があったまるし、ドリンクとかよりよほど「食べた」って満足感がある。腹持ちもぼちぼちいい感じなので、結構つづけやすいと思います。

マイクロダイエットを通販購入した体験談口コミ！効果はあった？

2011-08-05T18:03:24Z

とりあえず1週間！

CMでよく見るマイクロダイエット。
どうなの、ほんとにやせるの？ほんとにおいしいの？ほんとに飽きないの？と、好奇心から1週間スタートセットを買ってみたので、レポします。

...まあ、効いたらうれしーな、という気持ちも高いんですけど（笑）

スタートセットはドリンク全7食に、シェーカーカップがついてきます。あと「ダイエット応援セット」ももらえます。
マイクロダイエットは味が19種類の上に、ドリンク、リゾット、シリアル、スープとタイプも4種類あるんですが、この1週間スタートセットでドリンクタイプは全部ためせます。
ドリンクタイプはとにかくスピードやせ重視の人向けと言うことで、効果が出やすいんでしょうね。

]]> バリエーションがほんとに豊富
7食、というか7色のマイクロダイエット（笑）
ほんとにバリエ豊富で見るだけでちょっと楽しい♪

抹茶、ココア、ストロベリー、カフェラテ、ヨーグルト、ベリーミックス、ビターショコラの7種類です。
1食約170kcalということで、1日1食をこのマイクロダイエットに置き換えることでカロリー摂取を自然に抑えられます。

夕食を置き換えるとぐっと効果的なんでしょうが、そこまでの根性が出なかったのでとりあえず、朝食をマイクロダイエットにしてみることにしました。

専用のシェーカーに200ccの水を入れて、マイクロダイエットを入れて振ってみます。
すぐに溶けるので、慌ただしい朝にはありがたくて丁度いいかも。

おいしい！

最初は抹茶を飲んでみました。

飲んでみたら、「ダイエット食」ぽくなくて、ふつーにおいしくて驚き！ちゃんと混ざってるし。ちょっと粉っ気があるかな？とは思うんですけど、飲みやすいので、気になるほどじゃないです。

抹茶の香りも薬臭くなくて、自然な香りで、一気に飲めます。
これで朝ご飯作らなくていいのは快適（笑）

やっぱりドリンクタイプなので、すごい満腹感とかはないんですけど、腹にほどほどに「食べた」感があって昼食まで全然気にならずにいけました。

気になるその日の体重は、-500g。でも私、日ごろこれくらいは変動するので（下がったり上がったり...）まあ、特に変化なしです。

食べ過ぎた翌日は夕食に...

朝もいいんですけど、何が助かるって飲み会とかで油もの取りすぎた翌日、マイクロダイエットを夕食に回すことで取りすぎたカロリーのフォローができること！です。

飲み会で700gくらい増えて(>_<;)
ああっ！って思った次の日の夜をマイクロダイエットにしたら、一発で戻ってくれました。
便利すぎ！

味が色々あるので飽きないですね。1週間はあっというまでした。
これで、スープとかリゾットも混ぜたらものすごいバリエになるし。

肝心の効果はというと、食物繊維が入ってるおかげか、マイクロダイエットをはじめてからお通じの調子がぐっと上がって、1週間で体重が微妙な下降線に入ってきましたよ。平均で500gは落ちてると思う。
何より、食べ過ぎのフォローがほんとうれしいです。

毎日食べなくても、そういう感じで「食べ過ぎたら」で使うのもいい手段だと思う。
ドリンクの中では私はビターショコラが好きですね。濃厚なんですよ！

相互リンク募集

2010-08-07T02:25:50Z

当サイトでは、相互リンクを募集しております。

また複数サイトとのリンクも歓迎しております。
美容系、他ジャンルのサイトも所有していますので、細かい指定も含めてご連絡ください。
]]> 　
相互リンクをしていただける方は、まず下記内容で貴サイトにテキストリンクをお貼りください。

======================================================
【サイト名】
置き換えダイエット

【サイトURL】
http://www.internetbrides.info/

【サイト紹介文】
置き換えダイエットで人気の通販商品をランキング紹介！実体験の写真やレビュー口コミも紹介。激安で続けられるダイエット食品は？！

（※サイト紹介文はご自由に変更して頂いて結構です。）
======================================================

当サイトとのリンクを設置の上、
メールにて件名を「相互リンク希望」として下記をお知らせください。

　▼当サイトのURL（複数サイト運営により間違い防止のため）
　▼当サイトのリンクを貼ったページURL
　▼「貴サイト名」
　▼「貴サイトURL」
　▼「６０字～９０字程度の紹介文」（※必須です）
　▼その他連絡事項など

ご連絡は下記までお願いします。
santax12☆gmail.com
（☆を@に変更してください。）

ご連絡後、こちらで掲載完了でき次第ご連絡いたします。
（※リンク設置までに多少のお時間をいただく場合がございます。）

ご連絡お待ちしております。